髪を健康に保つ為に食べてるもの

女性の命とも呼べる髪を美しく保つ為には、それなりに努力と
労力が必要不可欠になります。しかしケア商品を買うのは、
お金もかかるし時間もかかる訳で、あまり進んでは
やりたくありません。

なので私は毎日、食べる時に髪を美しく保つケアをしています。
外からケアするのではなく体の内面からケア、それは海藻類を
食べて沢山ミネラルを取る事、ミネラルは髪に嬉しい栄養素を
沢山取る事が出来き、艶と弾力のある誰もが見惚れる美髪を
作ってくれます。私も染めていますが髪の毛ツヤツヤです。

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